體育問答
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歐洲杯荷蘭隊三戰全勝出線，維納爾杜姆、德
三戰全勝出線這樣的事情對于荷蘭隊來說一點也不陌生，本世紀以來，他們單在歐洲杯上就已經三次做到過了。2000年的歐洲杯上，當時作為東道主的荷蘭隊同法國、捷克和丹麥分在同一小組，堪稱死亡之組，但他們卻三戰...
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教你打球：半場龍全場蟲？教你如何打好全場
要知道，正式籃球比賽終歸還是打全場籃球，那我們應該如何打好全場籃球？全場的籃球規則比半場更多！半場籃球一般除了打手、走步以外就沒有其他規則了，但全場球里的規則必需全部清楚。隊友之間：請記住“籃球是五個...
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奪冠：朱婷帶領女排姑娘用女排精神反敗為勝
1994年11月，朱婷出生在河南省禪城縣的一個農村家庭，因為家境比較貧困，所以她的內心是沒有什么體育競技的概念，爸媽也沒有過培養孩子才藝這方面的概念。奪冠后捐出千萬出生貧寒的朱婷，如今可以有這么大的成...
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朱婷若世界杯奪冠成就可否與郎平相提并論？
如果朱婷可以在世界杯奪冠，那她的成就完全可以和郎平相提并論了。所以現在朱婷能在比賽上得冠軍，相比于郎平那個年代還是要困難一些的。如果單單從她們兩個球員的身份上看，朱婷可能已經超越郎平。所以單單從球員的...
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2018-2019 國際雪聯單板滑雪平行
中國選手宮乃瑩(中)獲得女子冠軍，成為首位奪得世界杯單板平行回轉金牌的中國選手。中國選手宮乃瑩(中)獲得女子冠軍，成為首位奪得世界杯單板平行回轉金牌的中國選手。2月24日，中國女選手宮乃瑩在2018-...
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保羅·愛德華·安德森：舉重界的傳奇人物
他是奧運會金牌得主、一次世界冠軍和兩全國舉重冠軍。1955年，在冷戰最激烈的時候，安德森作為美國業余體育聯合會舉重錦標賽的冠軍，前往蘇聯參加一項國際舉重比賽。因此，在1960年的奧運會上，蘇聯重量級選...
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朱婷：中國女排的中堅力量，各國球員眼中的
國外男排對朱婷的評價的各國球員有日本球員、美國球員、俄羅斯球員、意大利球員。2013年，朱婷正式入選郎平執教的中國國家女子排球隊。2015年女排世界杯，中國女排時隔11年再獲冠軍，朱婷首次獲得三大賽M...
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打坐不僅是盤腿而坐，更是身心放松的健康之
鍛煉方法3步走，盤坐訓練——放松訓練——入靜訓練，對于健身來說已經基本夠用。打坐3步走及簡單訓練辦法日常配合多項運動方式比如深蹲、跑步等，促進身體整體健康度，對打坐進入深度鍛煉有很好幫助。其鍛煉過程不...
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盤腿打坐的重點是維護靜中狀態，深度放松是
所以應該把放松訓練作為盤腿打坐的一個環節——熱身來看待。跳出打坐本身來看打坐，——這是一項健身運動，初始就包括兩大塊內容，一是熱身——放松，二是抗組訓練。今天主要聊聊打坐的‘熱身——放松’
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盤點十大自由式滑雪美女運動員，她們的風采
莫德雷蒙德是一位在加拿大猛犸山中開始訓練的世界自由式滑雪中最性感的女星之一，是一位從五歲開始練習滑雪和跳水，并且有著獨特的滑雪風格的專業加拿大滑雪運動員。
