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對健身房私人教練的集體“抱怨”

私人教練

這聽起來是一個很“高端”的職業

但由于準入門檻低、缺乏監管，

各種問題都暴露出來了……

針對不少人質疑“私人教練訓練安排不合理，運動過度會釀成悲劇”，康福特回應道：

私人教練有證書，正在與家人協商賠償事宜。

▲事發地點為Metro City Comfort Castle店

聘請私人教練主要看“外貌身材”

記者調查發現，所謂私人教練的上崗證其實并沒有統一標準，健身教練也不必持有證才能上崗。很多健身房選擇私人教練的標準幾乎都是以“相貌和身材”為標準，而不是注重能力。由于健身房的利潤主要來自會員卡和私教課程，私人教練的表現直接決定了他們的收入，很多私人教練被迫成為銷售。

私人學費高達8萬元

去年7月，死者小李成為康堡都會城店會員，并額外購買了私人培訓課程。有網友透露，小李購買的私教課程花費高達8萬元。

7月4日9點50分左右，小李進入美羅城康逸城堡，先到更衣室換上運動服，然后準備開始私人訓練課的熱身運動。

店內視頻監控顯示：

10:02：小李開始樓梯機訓練

11:09：樓梯機訓練結束，短暫休息

11:16：小李在私人教練的指導下開始一對一拳擊訓練

12:30：拳擊訓練結束，小李去健身房二樓區域休息

13:15：小李再次進入私人課，做了一些力量和杠鈴訓練

13點55分，訓練間隙坐在凳子上休息的小李突然暈倒了。

看到小李暈倒，私人教練立即對他進行心肺復蘇，店內其他工作人員也開始撥打120求助。

現場目擊者捕捉到了事發時的情景：一名身穿白色運動上衣的女孩躺在地上，幾名教練和120名醫護人員正在對她進行心肺復蘇。視頻中，一名工作人員推開圍觀人群，為女孩讓路。

當天14時28分，小李被緊急撥打120送往中山醫院，入院時已無脈搏、無呼吸。急診科醫護人員立即進行氣管插管、心肺復蘇等，并輪流進行一個多小時的心臟按壓和十多分鐘的除顫。但經搶救無效，于當日17時30分被宣告死亡。

為了減肥塑身，我一年減掉了40斤

事件發生后，對于女孩猝死的原因，各方說法不一。不少人將矛頭指向私人教練的不合理訓練安排，懷疑女孩運動過度導致了悲劇。

對此，康堡上海負責人劉經理表示：

從視頻監控來看，事發當天私人教練為小李安排的訓練強度并不是很大，杠鈴的重量也屬于中等水平。 “暈倒前，女孩一直坐在凳子上休息一段時間，并與私人教練聊天，沒有出現身體疲憊等異常癥狀。

劉經理還透露，小李去健身房訓練的主要原因是為了減肥、塑身↓ ↓ ↓

去年（7月）我第一次來的時候，我的體重大約有150公斤。今年7月份，我的體重下降到了110公斤左右。私人教練為小姑娘定制的訓練計劃也以塑身為主。

據劉經理介紹，小李從6月份就開始上學了，已經有一段時間沒有訓練了。事發當天，私人教練為小李安排的拳擊和器械訓練主要以力量恢復為主，因此強度并不高。

業內人士表示，從時間上看，力度較強

盡管健身房否認私人教練安排的運動強度過高，但一位業內人士表示，運動強度是相對的。對于不同年齡、性別和身體狀況的人來說，達到身體極限的運動量不同，運動的風險也不同。與運動強度有直接關系。過度強度會急劇增加運動風險。

業內人士認為，小李早上先進行了2個多小時的有氧運動，休息了不到一個小時，就立即開始了無氧運動。這種運動的強度從時間上來說是非常高的，尤其是進行無氧運動時，對當事人的心臟會有一定的負擔。

一些想要減肥塑身的健身愛好者

經常盲目聽從私人教練的建議

飲食和運動

挑戰你的身體極限...

業內人士認為↓ ↓ ↓

運動前過度節食可能會導致低血糖和其他疾病。如果繼續盲目超極限運動，可能會導致心臟跳動過快、不規則。這時，心臟可能無法正常完成它的使命，即通過有效的收縮來幫助血液有效循環。一旦大腦的血液供應中斷，人就會突然死亡。

健身房聲稱私人教練有“就業證”

慘案發生后，引發了一場關于健身房私人教練資質的激烈討論……

對此，康堡上海負責人劉經理昨日回應稱，涉事私人教練擁有《國家健身教練職業資格證書》和《亞洲體能健身資格證書》兩張證書，以及《紅十字會頒發的《初級急救員》。證書”，具有CPR（心肺復蘇）急救能力。

據劉經理介紹，這位教練在康福城堡工作了近三年，一直是一名專業的私人教練。目前處于休假狀態，并未停職。

所以，

擁有以上證書可以成為私人教練嗎？

劉經理直言：“目前健身行業還沒有相應的詳細標準?！笨蹈Ｌ爻潜λ饺私叹毜膶I要求是只要持有上述兩種資格證書之一即可。

私教亂象調查

記者走訪上海多家健身房發現，私人教練每節課收費300至500元。墻上還展示著各種教練職稱，包括國內外各個培訓機構的證書、健美比賽獲獎證書等，都包含在教練職稱中。最常見的有《國家健身教練員職業資格證書》（簡稱《國家職業證書》）、《亞洲體適能資格證書》和《NCSA-CPT美國體能協會注冊私人教練證書》。其中，以國家體育總局職業技能鑒定中心頒發的《國家健身教練員職業資格證書》最為認可。