體育強則中國強

小籃球強，國家隊就強

親愛的粉絲和朋友們：

大家好！

為促進全民健身與國民健康深度融合，促進青少年籃球運動發展，培養籃球后備人才，中國籃協制定了《籃球小規則（草案）》，現向社會公開征求意見。民眾。請廣大球迷在2017年6月12日前將您的意見通過以下任意形式反饋給中國籃協社會發展部，我們將評選出部分提出建設性意見的球迷并給予獎勵。

郵件：

傳真：：

直接回復中國籃協官方賬號：cba-gov-cn

中國籃球協會

2017 年 5 月 27 日

獎品設置

一等獎：3人

要求：有真知灼見，提出有深度、可操作性、建設性的建議。

獎品：國家隊全體簽名籃球1個

二等獎：10名

要求：了解小籃球的現狀，提出的建議符合小籃球的規則。對完善《小籃球規則》將起到一定的作用。

獎品：1個由國家隊指定球員簽名的球（由獲勝者指定的球員）

三等獎：20名

要求：積極參與活動，提出積極客觀的建議。隨機抽取。

獎品：中國籃協精美紀念品1份

上述獎項將在賽事結束后1個月內產生，并在中國籃協微信公眾號上公布。獎品將以郵寄方式寄出，整個過程不收取任何費用。

小籃球規則草案 小籃球規則草案的說明

前言

小籃球的目的

為孩子們提供小型籃球比賽。本質上，成人籃球比賽的規則是為了適應兒童的需要而修改的。這個想法很簡單：不要讓孩子玩不適合他們身心發展的游戲，而是改變成人游戲的規則以適合孩子。

小籃球旨在為各種能力的孩子提供機會，讓他們享受豐富、高品質、熱愛籃球運動的體驗。

籃球比賽使用的籃球對大多數孩子來說太大，籃筐也太高。在小型籃球比賽中，籃球的尺寸縮小，籃筐的高度降低。籃球運動有很多技術規則，而在小籃球運動中，這些規則被減少到最低限度。

然而，隨著孩子們在技術和認知上的進步，更多的規則將會被引入給他們。教師或教練有責任以適合兒童發展的方式向兒童介紹籃球規則和慣例。

為此，游戲可以分為不同的級別：

1對1或2對2，在一個簡單但安全的比賽場地上，也許只在外墻上豎起一個籃球。

在學校場地或體育館進行 3 對 3、4 對 4（U8 年齡段以下）練習或比賽。

兩支學?；蚓銟凡壳蜿犜隗w育館進行的比賽。

本地或區域性，包括來自不同地理區域的多個團隊。

當孩子們準備好后，這個籃球小游戲規則將從以下基本規則開始：

·為了贏得比賽，你必須比對手投進更多的球。

·您需要將自己和球保持在球場內（出界和出界規則）。

·你不能帶球走或跑，所以為了在球場上移動，你必須運球（走球規則）。

·不能雙手同時運球或持球后再次運球（非法運球）。

·你不能有不恰當的身體接觸（人身犯規）。

小型籃球規則適用于參加同等或高水平小型籃球的球隊。

注意：

《籃球小規則》中，提到的所有球員、教練、裁判等都是男性，但也適用于女性。這只是為了便于理解。

第一章 競賽

第一條．小籃球的定義

小籃球比賽的對象是比賽開始當年年滿 12 歲的男孩和女孩。

按照我國小學六年制劃分年齡段：

U12年齡段：涵蓋11-12歲（5-6年級）的學生。

U10年齡段：涵蓋9-10歲（3-4年級）的學生。

U8年齡段：涵蓋7-8歲年齡段（1-2年級）的學生。

小型籃球比賽應由 2 隊每隊 5 名球員進行。各隊的目的是將球投進對方的籃筐得分并阻止對方得分。

第二章 場地及設備

第 2 條 球場規模

球場表面應光滑、堅實、無障礙物。

球場的大小可以根據當地的設施情況進行調整。標準尺寸為長28米，寬15米。

尺寸可以按相同比例縮小，從 26 米 x 15 米到 12 米 x 7 米不等。

也是標準籃球場的半場，寬14米，長15米。 （進行4對4比賽）

注：罰球線距籃板4米。這非常重要。

第三條．金屬絲

小籃球場按圖1繪制。

·罰球線距籃板4米。

·沒有三分投籃線或三分投籃區域。

界線的長邊稱為“邊線”，短邊稱為“端線”。

場地上的所有線必須寬 5 厘米且清晰可見。

第四條．設備

需要以下設備：

·背板應安裝在支撐結構上。

每個背板應由硬木或具有平坦表面的合適透明材料制成。尺寸說明見圖 2。

·籃球筐由籃筐和網組成。

每個籃子需要：

- U12年齡段以下的男孩和女孩，籃球筐距地面的高度為2.70米至3.05米。

- U10年齡段以下使用2.60米至2.35米。

- U8年齡段以下兒童使用2.60m-2.05m

有較低的籃子可供年幼的孩子使用。

建議：正式比賽

- U12年齡組以下使用3.05米

- U10年齡組以下為2.60米

·籃球

小型籃球的設計與成人籃球相似。

- U12 年齡段的兒童應使用：男孩使用 5 號或 6 號球，女孩使用 5 號球。

- U10年齡段的兒童應使用：4號球或5號球。

- U8 年齡段的兒童應使用 3 號或 4 號球。

·比賽計時鐘用于計量每節比賽的時間和每節之間的休息時間。

·成績記錄表。

·球員個人犯規標志用1到5的數字標記。

·響亮的聲音設備。

·交替控球箭頭，白底紅箭頭，指示跳球宣布時下一次交替控球的方向。

第三章 團隊

每隊由12名隊員組成：場上5名球員，替補7名替補。比賽期間場上有 5 名球員，可以替換。

如果一名隊員在場并且有資格參加比賽，那么他就是一名球員，否則他就是替補球員。

每支球隊必須有一名教練和一名隊長，隊長也可以是一名球員。

第六條 服裝

所有團隊成員都應穿著相同顏色的衣服，并且背心的正面和背面都有號碼。

團隊服裝可以使用最多兩位數的任何號碼。

第七條 教練

教練是球隊的領導者。他冷靜、鎮定、有教養、友好地為場邊的球員提供建議和指導，并負責球員換人。

他由隊長協助，隊長也可以是團隊成員。

比賽前，教練員必須向記分員提供首發陣容和參賽隊員的人數。

《小籃球》中沒有可注冊的暫停。

小型籃球比賽中不允許聯防。

第四章 競賽總則

第八條 比賽時間

比賽時長兩個半小時，

?U12年齡組：每場半場時間為16分鐘，半場休息5分鐘。每半場分為兩節，每節8分鐘，節間休息1分鐘。

?U10年齡組：每場半場時間為14分鐘，半場休息5分鐘。每半場分為兩節，每節7分鐘，節間休息1分鐘。

?U8年齡組：每半場時間為12分鐘，半場休息5分鐘。每半場分為兩節，每節6分鐘，節間休息1分鐘。

計時員控制比賽時間。

第九條 比賽開始

每場比賽開始時，中心圈內有一個跳球，然后由跳投者進行合法的擊球。

裁判員應將球拋到任意兩名球員之間。

按照交替控球法，剩余的所有節均包括在中線擲界外球，當球觸及場上的球員時比賽開始。

下半場兩隊應該交換籃筐。

第十條．跳球和交替控球

第一節開始時，裁判將球拋到中圈內任意兩名對方球員之間，發生跳球。

跳球時，兩名跳球隊員站在己方籃筐一側的中心圈半圓內。非跳躍球員必須留在中心圈外，直到球被輕拍。

當球到達最高點后，至少應該有一到兩個跳投手將其擊中。

球員不能通過影響跳球來違反規則。處罰是將球判給對手作為擲界外球。

如果雙方隊都違反規則或裁判員投球失誤，則球將重新跳動。

當出現以下情況時，就會發生跳球情況：

? 當兩支球隊有兩名或多名球員用一只手或兩只手觸球時（爭球）。

? 球出界，兩名裁判無法決定誰是最后觸球的球員或存在分歧。

? 兩名對方球員最后同時觸球，導致球出界。

? 活球放在籃架上。

?雙方都犯規了。

?第2、3 和4 節的開頭。

交替控球是一種通過擲界外球而不是跳球來使球存活的方法。也就是說，在所有跳球情況下，交替控球的球隊在最接近跳球情況發生的位置擲界外球。

第一節開始跳球后在場上未獲得控球權的球隊應優先獲得交替控球權。

交替擁有擲球入界的球權應由指向對方籃筐的交替擁有箭頭指示。

擲界外球后，當場上的球員觸球時，交替箭頭的方向立即反轉。

或者有箭頭

第十一條 球的狀態

球可以是活球，也可以是死球。

當球變為活球時

? 在跳球中，當球離開裁判員的投擲手時。

?罰球時，罰球手有時間處理球。

? 擲界外球期間，球可供擲界外球球員使用。

當出現以下情況時，球變為死球：

?當投籃或罰球命中時。

?當裁判吹哨時。

?每節比賽結束時，比賽計時鐘信號響起。

在以下情況下，球不會成為死球，如果擊中籃筐，則視為進球：

?球正在飛行并且：

- 裁判吹響了哨子。

- 每節比賽結束時，比賽計時鐘信號響起。

? 球員對任何對手犯規，而對手正在投籃并控制球，并且他以連續動作完成了犯規發生前開始的投籃。

第十二條：球擊中籃筐及其分值

當活球從上方進入籃筐并停留在籃筐內或穿過籃筐時，即為籃筐內球。

2分球區內上籃算2分，籃下罰球算1分。

球擊中籃筐或最后一次罰球成功后，對方球員在端線或后方任意位置持球，并在 5 秒內將球投入界內。

第十三條：比賽結束時的得分

當比賽計時鐘結束信號響起時，比賽結束。如果第四節結束時比分相同，則比分保持不變，不進行加時賽。

小組積分晉級或淘汰賽，如果第四節結束時比分相等，則每隊12名球員依次罰球（客隊先罰球）來決定比賽勝負。比賽中，如兩隊12名隊員罰球完畢后，比分仍相等，則各隊選出一名球員一對一罰球。如果比分仍相等，則繼續進行多次一對一罰球（已罰球的球員不能再罰球），直至決出比賽勝負。

第十四條 更換

比賽開始前，教練負責將所有隊員分成兩組并向記分員報告。每組最多可有一名替補隊員。第一組和第二組分別參加第一季度和第二季度的比賽。半場結束時，教練可以重新安排兩套陣容，每組替補人數不得超過一名。第一組和第二組分別參加第三節和第四節比賽。

第十五條 如何打球

球只能用手擊球，并且可以向任何方向傳球、投擲和運球，但須遵守這些規則的限制。

帶球跑動、故意踢球或拳打球均屬于違規行為。然而，球意外接觸腿部任何部位并不構成違規。

第十六條 球的控制

當球員控球時：

?他持有一個活球。

?他攜帶活球。

當一名球員控制活球或當球在同一球隊的球員之間傳遞時，球隊控制球。

第十七條 球員進行投籃動作

一名球員做出投籃動作，根據裁判的判斷，嘗試得分。當球離開投籃球員的手時，投籃動作結束。如果投籃球員在空中，他必須雙腳回到地面。

第五章 違規行為

第 18 條 犯罪 - 定義

違規就是違反規則。處罰是在距離違規發生點最近的邊界外向對方球隊擲界外球。

規則 19 界外球

當從界外位置投球的球員在裁判指定的位置將球傳入比賽場地時，除非投籃成功或最后一次罰球之后，否則發生擲界外球。

裁判員必須將球交給或扔給擲界外球的球員。

當擲界外球球員可以處理球時，他必須在 5 秒內將球傳給場上的另一名球員。

擲界外球開始時，其他隊員的身體任何部位不得越過界線，否則將重新擲界外球。

第二十條 運動員、裁判員的職務

球員的位置取決于他所接觸的地面，以及當他在空中時相對于他最后接觸的地面和線的位置。

這同樣適用于裁判員。

第二十一條 球員出界且球出界

當球員接觸界線內、上方或外側的地面或除球員以外的任何物體時，即為出界。

當球接觸到球員、地面或界內、上方或界外的任何物體（包括籃板架或籃板背面）時，球就出界。

將球帶出界外屬于違例，球將判給對手作為擲界外球。

第二十二條 旋轉

旋轉是球員持球時的一種合法動作，用同一只腳向任一方向邁出一步或多步，而另一只腳保持與地面接觸，被視為中樞腳。

為在場上接球的球員建立樞軸腳：

?雙腳站立時：

- 當一只腳抬起的那一刻，另一只腳就成為中樞腳。

?移動或運球時：

- 如果球員雙腳離開地面然后落地，則先落地的腳成為中樞腳。

第 23 條 持球旅行

球員可以向任何方向帶球，但須遵守以下限制：

已建立中樞腳的持球球員：

?雙腳站立時：

- 當你開始運球時，在球離開你的手之前，你的中樞腳不得抬起。

- 傳球或射門時，球員可以用中樞腳跳起，但在球離開手之前，任何一只腳都不得落回地面。

?移動或運球時：

- 當你開始運球時，在球離開你的手之前，你的中樞腳不得抬起。

- 要傳球或射門，球員可以用中樞腳跳起并同時用一只腳或雙腳著地。然而，單腳或雙腳抬起后，在球出手之前，任何一只腳都不得落回地面。

運球時超出這些限制屬于運球違例，球將被判給對手擲界外球。

第二十四條 運球

如果控球球員想要帶球移動，他或她可以用一只手將球拍在地上來運球。

團隊成員不得：

?同時用雙手運球。

? 將球握在手中，然后繼續運球。

第一次運球后再次運球屬違規，球將判給對方擲界外球。

以下情況不視為帶球：

? 連續拍攝。

?拍打另一名球員控制的球并得到球。

25 3 第二條規則

當一方在前場控制活球并且比賽計時鐘正在運行時，該隊的任何球員不得在對方禁區內連續停留超過 3 秒。

第二十六條 嚴密看守球員

一名球員在球場上拿著一個活球。此時對方球員處于主動防守位置，距離不超過1步。這名球員受到嚴密看守。

如果被嚴密防守的球員在 5 秒內未能傳球、射門或運球，將被判犯規，并將球判給對手擲界外球。

第二十七條 球返回后場

在前場控制活球的球員不得將球非法返回后場。此限制也適用于擲界外球。

當控制球隊的一名球員在他的前場最后觸球，然后他或他的球隊的一名球員在他的后場首先觸球時，球被非法返回后場。

非法將球退回后場屬于違例，應判給對方在最近的違例發生地點擲界外球。

提示：半場 4 對 4 比賽沒有回球限制。

第6章 犯規

規則 28 犯規 – 定義

犯規是指違反規則，涉及與對方球員非法身體接觸和/或違反體育道德的行為。

第 29 條 人身犯規

人身犯規是球員犯規，包括與對方球員發生身體接觸。

球員不得通過伸展手、臂、肘、肩、髖、膝或腳來拉、阻擋、推、撞或絆倒對手，也不得將身體彎曲成“異?！弊藙荨Ｒ膊粦撌褂萌魏螄绤柕牟呗?。

如果發生身體接觸并導致違反規則意圖的不公平優勢，裁判員應對負責接觸的球員判犯規，并將該犯規記錄在記分表上。

如果對未采取射門動作的球員犯規，則將球判給對手擲界外球。

如果對正在投籃的球員犯規并且投籃不成功，他將獲得兩次罰球。

如果投籃隊員犯規且投籃成功，則不判罰球，比賽由對方從底線擲界外球開始。

第 30 條 違反體育道德的犯規

違反體育道德的犯規是一種個人犯規，根據裁判的判斷，不符合規則的精神和意圖，并且是直接搶球的合法嘗試。

如果球員搶球的努力導致過度接觸（嚴重犯規），則該接觸也被視為違反體育道德的犯規。

被指控犯有兩次違反體育道德的犯規的球員將自動被取消比賽資格。

犯有違反體育道德的犯規的球員將被判兩次罰球，除非該球員投籃得分，然后由同一支球隊在記分臺對面的延長中線擲界外球。

第三十一條 取消比賽資格的犯規

任何嚴重違反體育道德的行為均屬取消比賽資格的犯規。

對方球隊獲得兩次罰球機會，隨后由同一球隊在記分臺對面的中線延長線上擲界外球。

第三十二條 雙方犯規

當雙方都犯規時，對方兩名球員幾乎同時犯規。

每個犯規球員都會被記錄一次個人犯規，并發生跳球情況。

第七章 禮儀（行為準則）

第三十三條 技術犯規

在小籃球比賽中，所有球員必須始終表現出最佳的合作精神、體育精神和公平競爭。

任何故意或反復不遵守本規則精神的行為均應被視為技術犯規，并且此類行為應被視為非接觸犯規。

裁判員可能會嘗試發出警告以避免技術犯規，甚至縱容輕微的、非嚴重的技術違規行為，除非在警告后再次出現類似的違規行為。

被指控兩次技術犯規的球員將自動取消比賽資格。

對方球隊獲得罰球，隨后由同一球隊在記分臺對面的中線延長線上擲界外球。

第八章 一般規定

第 34 條 球員犯規 5 次

如果球員犯規5次和/或技術犯規，裁判員應通知該球員并立即離開比賽。

他必須被替補替換。

第三十五條 全隊犯規

球隊犯規是指對本隊成員犯規、個人犯規、技術犯規、違反體育道德的犯規或取消比賽資格的犯規。當一支球隊在一節內犯規6次時，該隊就處于全隊犯規處罰狀態。

當球隊處于全隊犯規處罰情況時，隨后對未采取投籃動作的球員的所有個人犯規將被判以 2 次罰球代替擲界外球。被犯規的球員應罰球。

如果控制現場球隊或控球球隊的球員犯規，該犯規將導致對方球隊擲界外球。

建議：對于一般友誼賽，可以忽略該條款，以保持比賽的流暢性。作為正式的冠軍爭奪賽，建議采用本條款，以保證比賽的公平性。

第 36 條 罰球

罰球是球員在罰球線后半圓內的位置上不受挑戰地得分的機會。

罰球球員必須在持球后 5 秒內投籃。當球員嘗試投籃時，在球進入籃筐或觸及籃筐之前，他不應觸及罰球線并進入禁區。

當一名球員嘗試罰球時，最多 5 名其他球員可以占據禁區內的位置：

? 防守隊的兩名球員可以占據靠近籃筐的兩個位置。

同隊的兩名投籃隊員可以占據兩個相鄰的位置。

? 防守隊的一名球員可以占據下一個相鄰的位置。

禁區內隊員：

?不能占據他們無權占據的籃板位置。

? 在球離開罰球手之前不得進入禁區或離開位置。

所有不在罰球區的球員都應留在罰球線延長線后面，直到球接觸到籃圈或明顯不可能接觸到籃圈。

如果最后一次罰球沒有觸及籃筐，球將判給對手在罰球線延長線擲界外球。

在球觸及籃筐之前，任何球員都不能觸球。

違反這些規則即屬違法行為：

? 如果罰球手犯規且球擊中籃筐，則不會得分，球將判給對手在罰球線延長線擲球入界，除非需要進一步罰球。

?如果罰球成功，除了罰球球員之外的任何球員的所有違規行為都將被忽略，并且投籃得分。

?如果罰球不成功并且被判違例：

- 當最后一次罰球時，罰球手的隊友犯規，球將判給對方在罰球線延長線擲球入界，除非需要進一步罰球。

- 如果球員的對手犯規，則罰球的球員將獲得新的罰球機會。

- 最后一次罰球，兩隊同時出現違例，出現跳球情況。

第九章 裁判員的職責和權力

第三十七條 裁判員及其助手

裁判員可以是主裁判員和助理裁判員，記分員和計時員協助。

他們應該按照規則來管理比賽。

兩名裁判負責判定犯規和違例、判罰分、罰球以及按照規則執行處罰。

裁判員有權自行決定規則未明確規定的事項。

第 38 條 記錄員

記錄員的職責是填寫記錄表。

他想要跟蹤投籃得分和罰球得分的累積得分。

他應該記錄球員的所有犯規行為，并舉起一個牌子來標明犯規次數。

記錄器必須操作交替箭頭。

第三十九條 計時員

計時員應配備比賽時鐘和秒表，并應：

?測量游戲時間和游戲休息時間。

?確保有非常響亮的結束經期的信號。

計時員應按如下方式測量比賽時間：

?在以下情況下開始比賽計時鐘：

- 當進行跳球時，跳球球員擊球是合法的。

- 在擲界外球期間，當球接觸場上的球員或被場上的球員接觸時。

- 最后一次罰球未成功，球仍為活球并被場上的球員觸碰。

?在以下情況下停止比賽計時鐘：

- 比賽結束時。

- 裁判吹響了哨子。

記錄表——記錄員須知

A. 在比賽開始前填寫表格，使用大寫字母：

?團隊名稱。

?比賽的日期、時間、地點、順序和名稱。

?裁判員姓名。

?按數字順序填寫選手姓名和號碼。

?教練姓名。

B．比賽期間：

? 每節開始時，用“X”表示各隊球員場上的五名球員。

?共有4個累計得分欄：A隊2個，B隊2個。要記錄每個球員的個人得分，請畫斜線“/”表示有效射門得分，并使用實心圓“○”記錄任何得分累計得分欄中的有效罰球得分。

在旁邊的空白處，記錄得分球員的號碼。

? 每節結束時，在每支球隊的最終得分上畫一個圓圈，并用尺子在得分正下方畫一條水平線。

? 將每個半場得分記錄到適當的區域。

? 如果被吹罰個人犯規，請在球員號碼右側相應的犯規框中登記“P”。

? 如果被判違反體育道德的犯規，則記為“U”。

? 如果判罰取消比賽資格的犯規，則記錄為“D”。

? 如果判定技術犯規，則記錄“T”。

C、賽后：

? 填寫最終得分并輸入獲勝球隊名稱。

? 記分員在記分表上簽名，然后是計時員、助理裁判員，最后是主裁判員。