編輯
節目背景
“來吧，塑身”延續第一季《戰斗吧！》 《好圖》既實用又有趣。無論是節目模式、場景設計的創新，還是健身教練團隊的專業度和健身方法，都進行了全面升級，通過明星的影響力向大眾傳遞健康生活。理念激發觀眾健身熱情，號召全民加入健身行列。 [1]
程序模式
節目通過綜藝娛樂傳遞科學健身理念，以創新的節目形式將娛樂與運動融為一體。節目以“健身飲食+明星訓練+業余教練”為內容，解決大眾目前擔心的亞健康問題。 [1]
節目制作
加油，保持好身材
《加油健身》堅持強大的專業核心，并得到國家體育總局的支持。項目中的重要裝置是大型體能測試塔。這也是第一個符合國家體育總局體能測試標準的節目設備。通過專業、有趣的場景設計，給觀眾帶來強烈的視覺沖擊。 [1]
鏡頭跟隨明星們回到家中，走進工作間，追蹤藝人的日常健身生活，見證藝人的蛻變過程，讓觀眾全方位、多角度了解明星們更加生活化的一面。 [1]
方案特點
與其他健身綜藝的常規道具不同，《塑身》特意打造了一座16米高的體能健身塔裝置。明星嘉賓將登上塔樓，詳細測量自己的力量、協調性等身體狀況。有趣的場景設計不僅給嘉賓帶來了挑戰，也給觀眾帶來了強烈的視覺沖擊。除了舞臺場景，經驗豐富的明星們還將在不同的生活場景中與專屬教練互動。觀眾還可以通過多個場景的切換，全方位、多角度地了解明星的表演。 [2]
《來吧塑身》以剛需為切入點，邀請了三位不同年齡段的體驗明星。他們的身體問題代表了70歲、80歲、90歲三個不同年齡段人群的問題。直接解決社會問題凸顯了項目的實效性。 [1]
參與嘉賓直播
編輯
《來吧，塑形》匯聚了30位健身教練。張凱教練在出演《戰狼2》前幫助吳京減肥；韓平教練是電影《正義之士》中彭于晏好身材的原動力。也是鹿晗、李易峰等的私人教練；還有為佘詩曼制定健身計劃的教練張靜、小S的私人教練安吉和軒等健身教練[2]
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