您在學生時代最喜歡什么運動？

聽到這個問題，很多人肯定想知道：

“你開玩笑呢，初中體育課的班主任姓氏跟班主任一樣，體育項目就像女生的手！”“看得見摸不著！”

不過，大家在說這些的時候，肯定忘記了一項日常的體育活動，那就是：全國中學生廣播體操。

對于很多人來說，廣播體操的標準音樂《時代在召喚》是你一生中聽到的第一首中國拉布歌。

但很多人肯定不知道，這項運動在上個世紀新中國成立初期挽救了我國人民最嚴重的健康問題！并且延長了我國人民的平均壽命30多年！

毫不夸張地說，我國能夠擺脫“東亞病夫”稱號，最應該感謝的就是：廣播體操！

首先我要給大家介紹一下廣播體操的歷史，廣播體操起源于德國，后來流行于美國，再傳到日本。

19 世紀歐洲的體操

當時日本正處于戰爭之中，為了鼓舞軍隊的士氣，提高士兵的身體素質，他們迅速對廣播體操進行了改進，并創造了自己的體操：辣椒體操（島國人民對辣椒的嗜好十分濃厚……）

很快，辣椒就傳遍了日本的各個角落。

1942 年在印度尼西亞作戰的日軍

日本全國人民都很喜歡，就連電車靠站的那幾分鐘，大家也會跟著廣播在站臺和車廂里做運動！

洗腦程度之快，安利聽完會沉默，微商看完會哭泣……

日本火車站護送

當時中國正飽受戰亂和饑荒之苦。據1999年出版的《二十世紀中國大災荒錄》一書記載：

新中國成立前，人均壽命僅為35歲，嬰兒死亡率高達20%！

當時中國不僅內部混亂，而且在國際上也很丟臉。

為響應國際號召，中國政府派出140人的代表團參加1936年柏林奧運會，并宣布了近30個比賽項目。然而：

最終，只有一名撐桿跳運動員進入半決賽。

“東亞病夫”四個字，當時久久縈繞在整個柏林體育場！

1936 年柏林奧運會紀念明信片

直到新中國成立，中國人民的健康問題仍未得到解決。

那時，“體育鍛煉”二字對于國人來說十分陌生，對他們來說，只要吃飽穿暖就是健康！

正是在這樣的觀念下，我國國民的身體素質很低下，甚至抗美援朝戰爭爆發時，一個簡單的體能測試就能把一大批熱血青年擋在門外！

面對這種情況，我們的毛主席當時發出了命令：

是時候討論體育了。體育是六億人民關心的大事！

這個命令下達后不久，中華體育聯合會就收到了一份手寫報告，而這份手寫報告的內容是：建議新中國創建一套全民健身操！

提交這份報告的人名叫楊烈，是一名從日本留學歸來的女孩。

她的提議和體育聯合會不謀而合，于是就被請到總部商討具體事宜，這個蘑菇頭的日本女孩帶來的，正是當時在日本盛行的辣椒運動。

在體協領導面前表演完辣椒操后，大家都表示同意，并開始改進辣椒操！

日本“辣椒運動”圖解

很快，他們又成功地對辣椒體操進行了改進，并加入了音樂，創造了新中國第一個廣播體操。

這時候他們又遇到一個問題：怎么推廣？

在當時的中國，大多數人還不懂得體育鍛煉的意義，怎樣才能說服他們做這套功法呢？

恰逢抗美援朝戰爭時期，國家便立即發出鼓勵函：好好鍛煉身體，成為國家抗美援朝最強的后勤兵！

當時體育發展的標志是廣播體操

1951年12月1日，第一套廣播體操在全國廣播電臺正式播出。

由于這種一邊聽音樂一邊鍛煉的形式在以前是沒有的，廣播體操一推出就得到了社會的極大反響。

當然，最主要的還是當時的愛國情緒。在當時人們的心中：

不做運動就不愛國。

操場上，人們在做廣播操

雖然最初人們做健身操或許是出于愛國，或許是迫不得已，但當人們逐漸接觸到健身操之后，卻突然發現，它原來充滿了樂趣！

畢竟在那個文化娛樂活動很少的年代，健身操的出現無疑豐富了生活。

漸漸地，人們開始把健身當成一種愛好，一股前所未有的健身熱潮席卷全國。

很快，日本作為廣播體操強國的旗幟就被我國接過了。

那些藍眼睛的外國朋友看到我國全民煉功的情景，都驚呆了。隨著廣播功法越來越流行：

到1980年，我國人均壽命已由不到35歲上升到67歲！

總計額外壽命超過30年！

雖然人們生活水平的提高也是一個因素，但是廣播體操對于讓人們意識到體育鍛煉所產生的影響也是不可或缺的。

不僅人民群眾的身體素質得到了提高，而且一些人的人生軌跡也因為廣播體操而改變了。

其中最具代表性的，是北京長橋小學的一名小學生，他因為身姿標準、優美，被選為學校的隊長，還被拍成新聞紀錄片，這在當時是相當罕見的。

正是這樣的接觸，讓他的運動天賦得以展現。后來，他被什剎海體校的老師選中，開始學習武術。

這名小學生的名字叫：李連杰

改革開放后，廣播體操的黃金時代結束了。

改革開放時期，外來體育項目迅速進入國人的視野，然而，通過廣播體操開始認識體育鍛煉的國人，很快就拋棄了廣播體操。

就拿當時的年輕人來說吧，寧愿躲在廁所里吸甲烷，也不愿做廣播體操。

只是因為他不想在隔壁工廠的漂亮女孩面前毀掉自己disco舞王的形象！

最終，在1999年，中央人民廣播電臺停止了廣播體操的播出。

這項改變了我國人民身體素質，更重要的是激發了全民體育意識的運動項目終于落下了帷幕。

廣播體操走過許多年，你可以把它看作是一種單純的健身方式，也可以把它看作是一種集體的審美和政治需要。然而，在幾代人的心中，它是不可磨滅的記憶，永遠鐫刻在記憶的長河里。