大家好！今天的教學內容是傳球準確度的訓練方法。傳球準確度是你在球場上最應該注意的。如果你經常丟球，就不可能進攻順利，也不能幫助球隊獲勝。
場上一次精準的傳球往往能夠瞬間突破對手的防守。
圖 1-布斯克茨助攻示例
圖2-布斯克茨用精準的傳球找到隊友
靠墻熱身：
今天我們的重點不是用什么腳步傳球，重要的是無論用什么腳步傳球都要準確。在接下來的訓練中我們需要一堵墻，兩次觸球，一次停球和一次傳球。
圖 3- 一站一通
切記在傳球的時候不要這樣“砍”球，不然球會這樣彈起來，隊友接球就會很尷尬。
圖4-錯誤演示
你必須給自己留出足夠的空間，如果你使用兩次觸球，你應該將球接在一側，就像射門一樣，這樣下一次傳球就會舒服而不會尷尬。
圖 5 - 留出足夠的空間
圖 6-布斯克茨傳球示例
在正式開始訓練之前，希望你能養成一個好的習慣，否則球要么從你身下經過，要么離你太近。
圖 6 - 球離你的腳太近
傳球后，應立即準備接球并再次傳球。不要站著不動，而要移動腳步，因為比賽需要連續傳球和跑動。這樣傳球時，要準備在稍外側接球，然后跟進完成傳球。
圖 7-移動你的腳
訓練1：
為了使我們的傳球更加準確，更加貼近實戰，我們需要在身體兩側各設置一個靶子和一個小門。
圖 9-訓練圖
你要做的是先將球直接傳出去，然后將球連到這一側，最后將球穿過三柱門。
圖10-訓練演示
首先你要清楚自己現在的水平，剛開始的時候，兩個標記之間的距離可以大一點，給自己定一個目標，兩三組之后，逐漸縮小距離，然后慢慢縮小門的大小，需要不斷挑戰自己，讓傳球越來越準。
訓練2：
接下來我們把訓練做得更逼真一些。你可以看到我在球場上放了很多標記盤。你需要先帶球穿過標記盤，然后再傳球。這樣你就可以練習帶球和傳球。
圖 11-訓練圖2
圖 12-越過標記后傳球
整個過程要快，快速通過標板，快速傳球，不要浪費時間，不要拖泥帶水。傳球通過標板時，要稍停一秒，稍作調整后再傳球。
圖 13-暫停一秒鐘進行調整
訓練三：
這次訓練我們會稍微做一點改動，把標記盤擺成不規則的位置，越接近實戰越好，把球拋起來，然后用胸部、大腿或者其他任何位置接球，快速繞過標記盤，然后完美傳球。
圖 14-訓練圖3
圖 15-更改徽標板周圍的圖案
重要的是你要快速將球放到地面上舒適的位置，以各種方式穿過這些不規則放置的標記，最后完成傳球。
圖 16-接高球的示例
控球是比賽中非常重要的一個環節，傳球可以幫助球隊更好地控制球。
容易出錯的分析：
很多朋友傳的球總是彈來彈去，這是因為你打球的位置不對，如圖，你經常踢到球的上半部分。
圖17-錯誤擊球姿勢示范
擊球姿勢錯誤的原因常常是因為擊球瞬間球的位置在支撐腳上靠得太靠后，所以在擊球的時候一定要保證有移動的空間，雙腳要移動，要根據球的速度來調整雙腳，才能正確地迎球擊球。
最后，你一定要重視傳球，千萬不要小看它。當你的傳球總是恰到好處時，你會越來越自信，可以在前場沖鋒陷陣，也可以在后場指揮調度。你將具備在球場上完成任何任務的素質，在球隊中的地位也會越來越突出。如果你能堅持訓練一個月甚至一周，你會在比賽中感受到很大的不同。
希望大家不要只是練習今天的訓練，而是認真認真地練習，爭取每一次都準確無誤，這樣才能進步，才能變得更好，傳球更加準確，球感更加好。
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