舉重
顧名思義，舉重簡單來說就是舉起重物。自古以來，人們都在不斷追求力量的極限，而舉重是最簡單的展現力量的方式之一。傳說中的霸王扛鼎，就是舉重的一種?，F代舉重最早出現在18世紀的英國。當時倫敦馬戲團里經常有舉重表演，能舉起很大重量的人，往往會得到觀眾的大聲歡呼。19世紀初，英國出現了比較正式的舉重俱樂部，舉重逐漸發展成為一項規則嚴格的運動。早期的杠鈴不像現在這么復雜，只是兩顆鐵球焊接在一根直棍上，不能增加或減少重量，舉起次數多的運動員獲勝?？梢姾同F在的舉重評判標準有很大的不同。 直到1910年，杠鈴才變成了現在的樣子，上面有可以裝卸以改變重量的鐵片，舉重的規則也變得更加豐富。
1891年，世界首屆舉重錦標賽在倫敦舉行。1896年，首屆夏季奧運會在雅典舉行，舉重被選為正式比賽項目。那屆奧運會舉重項目有兩個，單手舉重和雙手舉重，項目不分重量級別。最終，單手舉重冠軍被英國運動員以71公斤的成績奪得，雙手舉重冠軍被丹麥運動員以111.5公斤的成績奪得。
美國舉重運動的發展
舉重運動在美國非常盛行，舉重愛好者有幾千萬之多，這得益于美國人的健身習慣，不管是年僅幾歲的小孩，還是六七十歲的老人，每個人都有一根最愛的杠鈴。
舉重運動的火爆，也得益于它的便捷性?；@球、足球等多人運動需要場地寬闊、人數眾多，限制性非常大。就連最簡單的跑步，也需要走出家門，規劃好路況好的路線。而舉重，只需要一根杠鈴，就可以在自家后院玩，不受時間、人員、場地的限制，甚至可以自己制作杠鈴。在職業健身圈，舉重是一項非常受歡迎的項目。健身達人會用舉重來測試自己的訓練成果，也會用舉重來比賽、交朋友。美國大大小小的舉重俱樂部不計其數，各地舉辦的舉重比賽更是數不勝數。如此熱烈的氛圍本該孕育出不少優秀運動員，但讓人無法理解的是，美國舉重運動員在國際大賽上卻表現平平，幾乎沒有拿過什么獎牌。這是為什么呢？
為什么美國舉重項目很少在奧運會上獲得金牌
舉重在美國主要被當做是一項健身運動，而非職業運動。一項運動能否流行，主要看它是否具有娛樂性，是否有大量的觀眾和粉絲為其買單。相比于籃球、足球等大眾運動，舉重在娛樂性和互動性上要差很多，所以職業舉重在美國并沒有得到太大的發展，舉重運動員也賺不到錢，有的比賽甚至需要運動員自掏腰包參賽。一項運動的職業運動員賺不到錢，自然也就很少有人會全身心投入其中。所以舉重在美國處于粉絲眾多，但并未職業化的狀態。
舉重傷害身體的觀念根深蒂固地存在于人們的腦海中
雖然根據統計，舉重的致殘率在各類運動中只是中等偏下，但是舉重會給身體帶來超負荷、舉重不會長高等觀念卻根深蒂固地存在于人們的心中。如果僅僅把舉重當成一項健身運動，它是一項非常好的運動，但是爭奪奧運會的獎牌和健身完全是兩碼事，和一些熱門的大力士比賽也有所不同，所以沒人會去下功夫。其實我國的情況和美國正好相反，我國練舉重的人不多，但是我們的舉重選手靠著國人的天賦和專業的訓練，實力還是非常強大的。但是近年來，我國人民的生活水平大大提高，主動鍛煉的人也大大增加，舉重一定會流行起來的。
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