1、按照國際足球最新規則，比賽由兩支球隊同時進行。

2、其他班委干部要配合體育組織者維護比賽秩序，發現違反比賽規章制度的行為，應立即處理，情節嚴重的要報班管處處理，同時要配合文理班組織者做好非參賽學生的“啦啦隊”等后勤工作。

3、本次比賽需配備主裁判員一名、副裁判員一名、水、記分牌、秒表等。

4、本活動的解釋權及修改權均歸湖北第二師范學院行知班理科班所有。

5.一切事項另行通知，如對本次活動有任何意見或建議，請與主辦方聯系。

足球俱樂部計劃示例 2

1.指導思想：

按照北侖區體育節文件精神，全面推進素質教育，豐富學生課外體育活動，培養學生吃苦耐勞、頑強拼搏的精神。結合我校實際，對一、二年級學生進行足球基本技戰術訓練，提高隊員整體素質。力爭在全區足球比賽中取得好成績，為學生終身體育、可持續發展奠定基礎。

2.現狀分析：

1.由于場地的限制，學生們課余時間踢足球的機會很少，對足球運動的了解也很少。

2、課堂上，通過足球課程的學習，學生表現出了強烈的足球熱情，因此，學生對足球的興趣還是比較高的。

3、本班學生組織紀律性較好，有較高的集體主義和團隊榮譽感，但身體素質相對較弱。

3.培訓目標：

1、增強學生的身體素質（力量、柔韌性、敏捷性等），提高運動能力。

2、通過訓練提高學生足球基本技戰術水平。

3、通過訓練培養學生的集體榮譽感和團隊合作精神。

4. 時間安排：

1、20xx學年第二學期放假時間

5.培訓內容：

1.主要訓練方式：

體能訓練方法：各種跳躍以克服自身體重、倒跑、曲線跑等。

技術訓練方式：各種個人墊球、盤帶、控制練習，各種一對一的攻防以及跑動中二人或三人之間的傳接球配合。

2.主要訓練手法：

踢球：以腳內側、腳背前部、腳背內側踢球為主，以腳背外側、腳尖踢球為輔。

停球：以腳內側、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部、大腿等部位停球為輔。

頭球：主要利用前額的正面和側面頭球，介紹魚躍頭球。

盤帶：盤帶主要利用腳背的前側和內側，以腳背外側和腳內側為輔。

5.主要訓練策略：

兩傳配合：橫傳與直兩傳、橫傳與斜兩傳、墻傳與兩傳、回傳與反向切入等。

6.培訓清單：

班級，姓名，班主任

初級2 (1)

尹敏

林帥

陳孟舉

初級2 (4)

劉爽

柴生

嚴金平

初級2 (5)

李衛平

徐佩芳

初級2 (8)

夏建成

徐思成

金迎春

初級1 (1)

熊俊宇

何紅平

初級1 (4)

毛志乾

馮暉

注：參加人數將根據實際情況增加。

足球俱樂部計劃示例 3

一、指導思想

以增強學生體質，培養青少年拼搏進取、團結合作的體育精神為核心，以積極推動學校發展足球運動為宗旨，組織我校高年級學生舉辦校園足球體育活動，普及足球知識和技能，為形成校園足球氛圍，打造校園足球品牌，培育校園足球苗子奠定基礎。

2. 活動內容

1.足球理論知識。

2、足球基本技術。共十項：盤帶、控球、傳球、傳球、接球、頭球、傳球、射門、攔截。

三、協會宗旨

目的是培養校園足球人才,本質是增強體質。

4、俱樂部指導老師安排：張嬌、劉飛

5. 活動安排：每周：

3.下午 16：50-17：30

6.具體方案：

（1）9月10日左右召開新學年第一次管理會議，向各位管理委員通報本年度俱樂部總體工作計劃，安排各委員的工作方向和工作職責。新學年第二次管理會議在招募新會員前召開，安排招募新會員工作及招募新會員后的各項工作。

2）9月底召開新會員大會，安排新生比賽及俱樂部管理團隊加入等相關事宜。

（3）十月初，開始新學年競賽籌劃。

（4）新生聯賽

（5）每月組織俱樂部進行技術、理論交流活動。

（6）參加縣舉辦的足球比賽。

（7）當聯合會規定的協會領導班子換屆時間到來時，開展協會領導班子換屆工作。

足球俱樂部計劃示例 4

1. 教育目標

1、培養學生對足球運動的興趣和愛好，鼓勵學生積極參與足球運動。

2.使學生初步了解足球的基本知識，掌握足球的一些基本技術和簡單的戰術，并能在比賽或比賽中運用。

3、培養學生的跑步能力，增強速度、力量、耐力等身體素質。

4、通過足球比賽與競賽，培養學生的合作意識，提高學生的心理素質，增強學生的社會適應能力。

2.教學特色

1.注重教學方法，加強學習方法指導

2. 教師應在教學過程中處理好技能傳授與能力培養的關系，樹立“終身體育”的理念

3.教師在教學過程中要充分考慮學生的心理特點，創設良好的學習氛圍，建立新型師生關系。

4.加強思想滲透，把思想教育融入教學

5.關注學生身心健康和社會適應能力的發展

3.教學內容

1、足球基礎知識：了解足球的起源、發展、特點、作用、比賽場地和基本比賽規則（比賽時間、比賽進程、死球、制勝方法、越位、犯規、任意球、角球、球門球、點球）。

2、踢球技術：正面踢球；用腳背內側踢球；用腳背外側踢球。

3、接球技術：用腳內側接球；用腳背接球；用腳底接球；用大腿接球。

4、盤帶技術：用腳內側盤帶；用腳外側盤帶。

5、頂球技術：額頭前方頂球；額頭前方頂球。

6、足球比賽及教學比賽。

足球俱樂部計劃示例 5

2018賽季，學校足球隊代表金牛區教育局參加成都市小學生運動會，獲得亞軍、一等獎。在成都市小學生足球聯賽中，球隊獲得甲組第六名、乙組第五名，為學校贏得了榮譽，得到了足協和家長的認可。為了更好地開展2018賽季學校運動會足球項目，發展學生特長和身體素質，為學校在比賽中繼續取得好成績，特制定如下工作計劃。

1、提出并確立“學校團隊”的概念。

“校隊”概念：經過訓練時的選拔和觀察，由15至20名得到家長支持、身體素質優秀、具有一定足球天賦的學生組成球隊。隊員們將在課余時間免費參加學校的足球訓練，使用學校足球隊的訓練器材，代表學校參加各級少兒足球聯賽和錦標賽，完成各種與足球有關的臨時任務。家長與學校簽訂免費培訓協議。

2. 學校團隊結構

1.組建隊伍并明確隊員名單

第一隊：由4、5、6年級的球員組成。結構取決于上賽季表現出色的球員。有15-20名球員。

第二隊：由一、二、三年級隊員組成，結構由上賽季訓練表現良好，取得一定進步的隊員；班級聯賽表現優異，身體素質優秀的學生組成，人數為15-20人。

女球員按照年齡段，進行相應分組參加訓練。

2、賽季開始時召開家長會，學校與校隊隊員家長簽訂學生參加足球隊免費訓練的協議書一式兩份。

3.校隊訓練與比賽

1. 訓練時間

第一隊：每周一、二、三、四下午放學后訓練，每次90分鐘，由李教練負責。

2隊：每周一、三、五下午放學后訓練，每次90分鐘。由Rao教練負責。

2. 比賽任務

聯賽：從xx年9月至xx年1月，我們參加了成都市重點校園足球超級聯賽，該聯賽于每月末的周末舉行。

20xx年9月至20xx年1月，我參加了沙灣路小學足球班聯賽。

杯賽：20xx年12月參加成都市校園足球甲A聯賽

金牛區足球比賽（暫定）

市級各類商業足球賽事（暫定）

3、球隊完成市足協安排的各項校園足球相關活動。（如：開幕式、訓練等）

4、比賽車輛：足球隊比賽車輛須由家長支持（教練協調），如有特殊情況，學校提供車輛。

4.學校足球活動的普及

校足球隊雖然是學校的特色隊伍，但參加人數相對較少，學校按照市足協的要求，舉辦足球聯賽及各類足球活動，讓學生通過這項運動達到鍛煉身體的目的，也為教練員組建校隊提供依據。

1、組織開展沙灣路小學第四屆足球班聯賽，比賽時間在午休時間，全校各班組織班足球隊參賽，一、二、三、四年級比賽在上學期舉行，五、六年級比賽在下學期舉行。

2、將足球知識引入體育課。利用體育課講授一些足球基礎知識，有條件的話組織學生觀看足球視頻、音頻。

3、繼續完善和做好校足球隊QQ空間的建設與管理工作，及時更新足球隊博客上的文章和音像資料，讓社會各界和家長了解校隊現狀和學校足球活動開展情況，努力把校足球隊推向更高的平臺。

足球俱樂部計劃示例 6

新學期開始了，經過一年的風風雨雨，我們學生足球俱樂部也逐漸成熟起來，今年的計劃如下：

（1）9月10日左右召開新學年第一次管理會議，向各位管理委員通報本年度俱樂部總體工作計劃，安排各委員的工作方向和工作職責。新學年第二次管理會議在招募新會員前召開，安排招募新會員工作及招募新會員后的各項工作。

（2）9月底召開新會員大會，安排新生比賽及加入新成員加入俱樂部管理團隊的相關事宜。

（3）十月初，開始新學年競賽籌劃。

（4）新生聯賽：俱樂部將把所有新生分成六組，每組進行循環賽（共15場），以積分制決出冠亞季軍，本次比賽將于11月前完成。

（五）組織俱樂部會員參加“縣長杯”高中足球賽服務觀摩活動

（6）每月組織俱樂部進行技術、理論交流活動。

（7）2010年5月，耐克杯全國中學生足球賽江蘇賽區將在我校舉行，我們將組織俱樂部會員參加比賽的服務和觀摩活動，俱樂部也有優秀會員代表我校參加比賽。

（8）當學校社團聯合會規定的協會領導班子換屆時間到來時，啟動協會領導班子換屆工作。

這是俱樂部今年的工作總體計劃，歡迎廣大球迷提出意見和建議，我們決心把俱樂部打造成一個純粹為球迷服務的俱樂部。

足球俱樂部計劃示例 7

一、指導思想

以增強學生體質，培養青少年拼搏進取、團結合作的體育精神為核心，以積極推動學校發展足球運動為宗旨，組織我校高年級學生舉辦校園足球體育活動，普及足球知識和技能，為形成校園足球氛圍，打造校園足球品牌，培育校園足球苗子奠定基礎。

2. 活動內容

1.足球理論知識。

2、足球基本技術。共十項：盤帶、控球、傳球、傳球、接球、頭球、傳球、射門、攔截。

3. 協會的成立

學校為了培養學校的足球后備人才，其實就是根據學生的年齡特點，組建足球隊。

4. 俱樂部教練安排：

5. 活動安排

每周：

周三、周四下午16:50-17:30

6. 活動要求

1.不要遲到或者早退。

2. 有事或者生病要請假。

3. 仔細聆聽演示。

4.刻苦訓練，頑強拼搏。

5、保質保量地完成培訓內容。

6、樹立為學校爭光的觀念。

七、具體措施

1、精心制定活動計劃，有計劃、有步驟地開展培訓。

2、嚴格要求，嚴格訓練。

3、保質保量地完成培訓內容和任務。

4、活動時注意安全，防止發生意外。

8. 活動進度

第一周：學習基礎理論并了解腳與球接觸的各個部位。

第 2 周：腳的各個部位和各種動作符號、用腳背外側運球、雜耍、用左右腳背外側運球。

第三、四周：用腳背內側運球，用左右腳背內側運球，轉身180度，然后雙腳交替運球。

第 5 和第 6 周：用腳背接球、用外側移動和雜耍。

第 7 周：大腿抓握、外部移動、雜耍。

第 8 周：胸部接球、腳背接球、外側移動、雜耍。

第九周：單腳運球、移動中單腳運球、單腿側身運球、左右腳在后、運球時轉身180度運球。

第十周：側身傳球、拖拽傳球、腳背內側扣球、搖晃傳球、左右兩側跳球、外側傳球。

第 11 周：將球拖到背后，將球滾至腳內側，將球滾至腳內側，再將球拖到背后，將球滾至腳背外側。

第 12 周：用腳背內側滾動球，用腳背內側低傳球，用腳內側將球向側面輕彈。

第 13 周：向側面接半高球，沖刺用腳背接半高球，向側面移動，用胸部接球。

第14周：頭部正面推球、原地正面推球、向兩側移動、跳躍正面推球、向前跳躍正面推球、向后跳躍推球四種類型。

第 15 周：用右腳內側傳球，轉身向后跑，用左腳內側傳球，轉身向后跑，側身轉身，斜傳球并側身跑。

第 16 周：直傳、斜傳、斜傳、直傳、運球腳后跟傳球、后面傳球、8 字形運球。

第 17 周：斷球、護球后運球過掉對手、運球過掉對手、運球過掉對手、左右運球過掉對手。

第 18 周：二對一、落后二對一、二對二、小場地三對二、七對七。

第 19 周：射擊上角靶心，射擊下角靶心，射擊遠上角靶心，射擊遠下角靶心，原地射擊靶心，一傳一射，一傳兩射。

第 20 周：正面攔截、正面鏟球、頭頂鏟球等。

足球俱樂部計劃示例 8

1. 教育目標

1、培養學生對足球運動的興趣和愛好，鼓勵學生積極參與足球運動。

2.使學生初步了解足球的基本知識，掌握足球的一些基本技術和簡單的戰術，并能在比賽或比賽中運用。

3、培養學生的跑步能力，增強速度、力量、耐力等身體素質。

4、通過足球比賽與競賽，培養學生的合作意識，提高學生的心理素質，增強學生的社會適應能力。

2.教學特色

1.注重教學方法，加強學習方法指導

2. 教師應在教學過程中處理好技能傳授與能力培養的關系，樹立“終身體育”的理念

3.教師在教學過程中要充分考慮學生的心理特點，創設良好的學習氛圍，建立新型師生關系。

4.加強思想滲透，把思想教育融入教學

5.關注學生身心健康和社會適應能力的發展

3.教學內容

1、足球基礎知識：了解足球的起源、發展、特點、作用、比賽場地和基本比賽規則（比賽時間、比賽進程、死球、制勝方法、越位、犯規、任意球、角球、球門球、點球）。

2、踢球技術：正面踢球；用腳背內側踢球；用腳背外側踢球。

3、接球技術：用腳內側接球；用腳背接球；用腳底接球；用大腿接球。

4、盤帶技術：用腳內側盤帶；用腳外側盤帶。

5、頂球技術：額頭前方頂球；額頭前方頂球。

6、足球比賽及教學比賽。內容健康、安全、有趣、簡單易玩，具有典型性。

足球俱樂部課程詳情

1. 學習雜耍技巧的第一課

動作要求：雙腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時腳踝不動，擊球時用力下半部分，雙腳交替擊球，擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍。

常見錯誤：

1.踝關節放松

2. 腳趾向下或向上

2. 學習用腳背內側踢球的組織方式：全班分為兩組

要求：認真聽講解，仔細觀察老師的演示，清楚知道支撐腳的位置。

3. 教學競賽課2

1. 回顧腳背內側踢球技術，強調準確踢球的重要性

2、學習用腳內側踢球的技術。動作要求：沿直線跑動，腳尖朝向來球方向，支撐腳放在球邊距球約15厘米處，大腿外展，腳掌與地面平行，腳尖微翹，踝關節繃緊，用腳內側擊球后中部，用推或敲的方式將球擊出。重點：支撐腳位置難點：固定腳形

3. 教學競賽課3

1. 學習直線運球的基本技術

1. 用腳背前部直線運球

動作要求：跑動時上身略前傾，步幅略加大，運球腳抬起，腳尖向下，前腳背向前推球后部。重點：運球者重心難點：運球者與球的位置用第二腳內側直線運球

動作要求：將支撐腳置于球的前側，膝蓋微微彎曲，上身前傾，重心向內，隨著身體的前移，抬起運球腳，用腳內側推球后部。

2. 教學競賽第4課

1、內側地滾球動作學習要點：支撐腳腳尖朝向球，接球腿大腿外展，腳尖稍抬起，腳掌與地面平行，腳內側碰到球。

2. 學習各種類型的停球技術

1. 用腳背外側停球

動作要求：首先辨別來球，將身體重心移至支撐腳，雙膝微屈，同時將停球腳微微抬向支撐腳方向。當球移動到支撐腳前方時，用腳背外側用力推球后方，重心外移，將球停向側面。

2. 用腳停球

動作要求：支撐腳朝向來球，膝關節微屈，同時，攔球腿抬起，腳尖卷起，用腳前部將球往下壓。

3. 教學競賽第五課

1. 回顧各種停球技術

1. 腳背外側

2. 腳內側

3. 用腳停球

2. 學習用腳背內側踢球的技術

動作要求：斜跑，助跑方向與球的方向約成45度角。最后一步稍大，支撐腳腳掌主動著地，腳尖指向球的方向，在球內側后方約20-25cm處，膝關節微屈，支撐的同時，踢球腿已完成后擺，開始以髖關節為軸，將小腿由后向前擺動。當大腿擺動到與支撐腳同一平面時，小腿爆發性擺動。重點：支撐腳位難點：固定腳形

3. 教學競賽第六課

1. 學習曲線盤帶技術

動作要求：帶球跑動時身體自然放松，步幅略小，上身稍前傾并向帶球方向扭轉，屈肘自然擺動雙臂，雙膝微屈，腳跟抬起，腳尖略向外轉。常見錯誤：

1、運球時只低頭看球，未能時刻觀察場上的情況。

2. 運球時，用擊球的方式而不是推球或彈球，導致球遠離你并失去控制。

2. 復習腳內側和腳背內側的停球方法。常見錯誤：

1.踢球腿未充分彎曲和外展，腳趾未抬起

2.踢腿向前擺動時，膝關節伸直，形成直腿掃踢

3. 滾球時，雙腳離地面太高，導致球滑落。

4、停球腳的踝關節沒有充分放松，導致球彈離腳太遠，失去控制。

3. 教學競賽第 7 課

1. 學會用額頭將球頂向前

要點：根據球的運行路線和選定的擊球點及時移動到位，面對球，雙腳前后或左右站立，雙膝微屈，上身稍向后仰，重心放在后腳上，雙臂微屈自然打開，眼睛看著球。當球運行到身體垂直處時，用后腳發力發力地面，同時快速搖頭，將身體重心由后腳移到前腳。

2.復習直線運球和曲線運球的技術要求：

1.眼睛盯住球，同時兼顧對手及場上情況，以便隨時躲避對手和改變方向、速度。 2.帶球、跑動要自然，步幅要小而短，重心要放低，以便隨心所欲地移動。

3. 教學競賽第8課

1、學習就地拋球出界技術。動作要求：面向來球方向，雙腳前后或左右站立，雙膝微屈，上身后仰成弓背狀，重心移至后腳，雙手自然張開，手握球背側，屈肘舉起球置于頭后。拋球時，后腳發力發力，雙腿膝蓋處迅速伸直，同時擺動身體，重心由后腳移至前腳，雙臂迅速向前擺動。將球舉過頭頂時，用力甩腕，將球拋入球場。拋球后，后腳可沿地面向前滑行，但雙腳不得離地或踏入球場。

2. 復習腳背內側。腳背內側踢球和停球技術中常見的錯誤有：

1、助跑角度太小，擊球點在外側，擊球不準確。

2. 支撐腳位置太靠后，踢球時上身向后傾斜，球太高

3、踢球腳腳背外轉不夠，腳的接觸位置不正確，腿沒有向球的方向直線擺動，形成弧線動作，擊球點在外側，擊球不準確。

3. 教學競賽第 9 課

一、足球競賽規則簡介

2.足球比賽的基本要素

3、越位教學的難點與重點：

重點：掌握足球比賽規則的基本知識；

難點：越位一直是足球比賽中裁判容易誤判或漏判的一個環節，越位的判斷需要主裁和助理裁判的密切配合，因此越位的講解是本課的難點，尤其是一些諸如越位球員是否應該參加比賽等情況。第10課

1. 足球比賽場地

2.足球比賽規則

3.足球比賽裁判規則

教學重點： 運動場地：尺寸 ----場地標記 ----球門區 ----罰球區 ----角球弧 ----球門 第十一課 足球比賽欣賞（室內） 第十二課 足球電影（室內）

第十三課足球教學視頻解析（室內）