丈夫抱怨道：“在這個家里，先到先得的規則從來都行不通！”
小麗從廁所出來，說：“我不想再被你的屎味熏到，上次我跟在你后面上廁所，那種酸爽的感覺我一輩子都忘不了。建議你需要再去體檢一下。”說完，她就趕緊收拾東西去了。
相信很多家里只有一個衛生間的人，都會經歷過爭搶馬桶的故事，最讓我們惱火的可能就是從衛生間里飄出來的臭味了……很多時候，我們也覺得糞便的臭味很正常，畢竟大家好像都是這樣，但為什么有的人上完廁所之后，臭味反而更濃呢？
人們糞便的臭味也包含著一些健康問題。正常情況下，因為人們經常吃高蛋白、高脂肪的食物，經過腸道消化后，會產生氨、硫化氫等物質，使糞便的臭味更濃。這種情況也是身體正常的代謝，是生理原因，對健康的危害不大。
還有一種情況是需要我們特別注意的，或者說是和疾病有關的：
消化不良：當吃了大量的雜亂食物后，身體不能完全消化吸收，很多多余的營養物質就會隨著糞便排出體外，這時候糞便就會夾雜著濃重的酸臭味。
腸道疾病：當腸道受到細菌或病毒的感染，就會引發腸道炎癥，破壞腸道正常的健康環境，影響消化代謝過程中排便的氣味。
惡性腫瘤：如果腸道內出現腫瘤并引發疾病，就會阻塞正常的腸道消化道，人體正常的代謝就會受到阻礙，排便時就會出現惡臭或尸臭味。
如果排除了飲食原因，排便時還是有異味，最好做一下腸道健康檢查，尤其是提前預防大腸癌，大腸癌早期治愈率比較容易，但晚期情況就很嚴峻了。
當然，除了通過大便的氣味來判斷身體健康狀況外，我們還可以通過觀察大便的形狀、顏色來判斷身體健康狀況。
健康大便形狀
正常的大便呈順暢的形態，如果發現大便呈小塊狀，像兔子屎一樣，或者小塊粘在一起，多半是體內缺水或長期便秘導致的。改善這種情況的一個辦法就是多喝水，或者可以改變飲食，增加蔬菜水果的攝入量。
如果發現大便多呈軟便、無定形、或呈水樣，多是消化不良或腸道感染、炎癥所致，應提高警惕，養成健康的飲食習慣，按時吃飯，注意檢查腸道疾病。
不要忽視大便的顏色
接下來我們來說說大便顏色的變化。正常的大便顏色是棕黃色的，有時候也會隨著飲食的影響而發生變化。比如吃火龍果，大便可能會是紅色的；經常吃動物肝臟的人，大便可能會是黑色的；而經常攝入過多的綠色食物，大便也可能變成黃綠色的。
但如果發現大便帶血，就要引起重視了，通常如果大便和血液不粘連，則可能是痔瘡或者肛裂，如果發現血液和大便粘連在一起，并且有膿液，就要當心腸道病變的發生，尤其要預防大腸癌的發生。
說到美味，大家可能都會笑逐顏開。美味被消化吸收后，變成糞便，可能就沒那么招人喜歡了。但人的身體健康，也需要從身體的各個方面去考慮，對身體排出的糞便也要“嚴加管控”。
怎樣才能讓大便更健康，不發酸呢？首先飲食要合理，平日吃素的人大便氣味較少。如果想改善健康，不妨試著增加蔬菜水果的攝入量。其次要規范作息，養成健康的生活習慣，讓自己處在輕松愉快的環境中。最后，定期體檢，檢查自己是否有消化系統疾病，改善身體疾病癥狀也是改善的方法之一。
人的身體健康體現在很多方面，就連身體的排泄物也不能忽視！定期觀察身體狀況是預防的關鍵。
參考
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