ps：搶斷球時，明顯碰到對方手臂是犯規。我們來看看“球手合一”是什么意思：按照籃球規則，雙手握球時，手腕以下觸到球的部分“屬于球”，這就是籃球規則中的“球手合一”理論。防守方運球時，只要基本碰到球，偶然碰到“球手合一”的手掌部分不算犯規。3.跳投不算走步，這方面討論太多了，可以參考我之前的文章。4.漏接球不算違例，接球或者運球后球掉下來可以撿起來，不算運球。5.跳球時，圈內隊員只能運球，不能搶球或者連續運球。 6.只有雙腳完全出禁區（“證明球員本人在禁區外，必須雙腳著地于禁區外?！保┎艜匦掠嬎?秒，投籃后三秒重新計算（因為投籃后進攻方失去球權，不再是進攻方，只有進攻方才會有3秒違例） 7.球打到籃板側面，包括上、下邊線不算出界，只有籃板背面才算出界。 8.可以跳投…… 9.掩護時不能移動雙腳。 10.裁判觸球與球場地面視為相同。 11.只有被貼身防守（防守隊員在1米以內）才會有持球5秒違例。 （不包括界外球和罰球） 12. 踢球沒有“故意”和“無意”之分。但有時用靜止的腳被動觸球不算踢球。 13. 僅僅因為某人觸球一次并不意味著你可以運球第二次。

只有當你失去對球的控制權，然后又重新獲得球權時，比如被擊倒然后又撿起來時，才算犯規。14.如果你投籃不中，自己搶到球，那不算犯規。前提是投籃，而不是作弊。 （如果你耍小聰明，即使打到籃板，也要算運球。 籃球規則 （一）比賽場地 標準的籃球比賽場地應該是長28米，寬15米，地面為光滑的木質或石質地板。 （二）籃球板 籃球場兩端各有一塊籃球板，尺寸為1.8米×1.05米，板上有籃筐和籃網。籃筐為金屬材質，橙色，直徑為45米。籃網鉤在籃筐上，可以讓人清楚地看到是否進球?；@筐釘在籃板上，防止籃球飛出球場。 （三）比賽服裝 基本的比賽服裝是一件運動背心和一條短的運動褲。每個選手的隊服都要有號碼，一般是4到15號。背心前面的數字應該是10米高，后面的數字應該是20米高。 （四）鞋子 鞋子對于運動員來說很重要運動員在運動時，應特別注意以下幾點： 1.鞋子要輕便，尺碼合腳 2.可以是高幫鞋，也可以是低幫鞋 3.由帆布或軟皮革制成 4.鞋底要吸震，有彈性 5.防滑 （五）籃球是用皮革、軟橡膠或合成纖維制成，外面纏有橡膠氣囊的球體，周長應在74.9cm至78cm之間，重量應在567g至650g之間。 （一）24秒規則 1.當一名球員在場上獲得活球權時，該隊必須在24秒內設法投籃。

2. 24 秒計時器的信號表示控球隊未能在 24 秒內投籃。違反此規則視為違例。 3. 如果球被對方觸碰而控球隊仍擁有球權，則 24 秒計時器不得重置。 4. 在下列情況下，必須停止 24 秒計時器，但不能重置：(1)球出界，控球隊的球員將球扔出界外。(2)裁判員為保護控球隊受傷的球員而停止比賽。(3)由于控球隊的某些行為導致比賽停止。注意事項 1. 當球在空中時投籃時，如果 24 秒計時器因失誤而響起：任何一隊球員均未觸碰球，并且投籃成功，則應計入進球。 2.如果任何一隊球員合法觸球或明顯不能投球，球將被認定為死球，并判跳球。 （二）8秒違例 進攻方必須在8秒內將球帶至前場，否則視為違例。球到前場后不得再帶回后場，否則視為違例。 （三）5秒違例 進攻方必須在5秒內將球拋出界外，否則視為違例。 （四）3秒違例 進攻方任何球員不得在防守禁區內停留超過3秒，否則視為違例。 （一）比賽時間包括： 1.四節，每半場20分鐘，每節10分鐘。第一節與第二節之間，第三節與第四節之間有2分鐘休息時間。 2.中場休息時間為10分鐘或15分鐘。 （二）隊員犯規五次 1.在4*10分鐘比賽制下，當一名隊員犯規五次，包括個人犯規和技術犯規的總次數，應告知該隊員其犯規次數已達最高限額，并自動退出比賽。

4X10分鐘賽制為1-5次。 （三）籃球怎么打 1.籃球是雙手進行的運動，帶球跑動、踢球或擊球都屬于違例。 2.踢球是指用膝蓋或膝蓋以下的腿，或用腳踢或擋球，只有故意踢球才算違例。 3.用腳或腿無意接觸球不算違例。 （四）平分與加時賽 1.下半場結束比分相等時，應進行一個或多個五分鐘的加時賽，直至決出勝負。 2.第一個加時賽前，應重新選籃。 3.每增加一個加時賽，應交換籃筐。 4.每次加時賽應有兩分鐘的休息時間。 5.每次加時賽應從中圈跳球開始比賽。 (五) 申請暫停 A. 當某一隊申請暫停時，每次應給予一分鐘時間，規則如下： 2. 在 4x10 分鐘賽制中，每隊在 (兩節) 比賽中可以申請 2 次暫停，在加時賽中可以申請 2 次暫停。 3. 如果申請暫停的球隊在暫停結束前已準備好比賽，裁判應立即開始比賽。 4. 暫停期間，球員可以離開比賽場地并坐在球員席上。 B. 程序： 1. 教練員或助理教練有權申請暫停，但必須親自到記錄員那里用特殊的手勢清楚地表達申請暫停的意思。 2. 死球和比賽時鐘停止時，記錄員必須盡快向工作人員發出信號，通知工作人員有球隊已申請暫停。

3. 記錄員必須在比賽恢復前向工作人員示意球隊請求暫停，如果工作人員判罰犯規，記錄員必須在工作人員完成記錄臺的犯規登記程序后發出信號。 4. 如果對方球隊在請求暫停后且投籃者未投出球之前投籃得分，教練或助理教練可以請求暫停。C. 限制：1. 比賽恢復時，球隊不得在第一次罰球或唯一一次罰球后請求暫停，直到經過一段時間后球已死。 2. 如果出現以下情況，無需登記暫停：a. 受傷球員未經觀察或治療，可立即（約 15 秒）上場。b. 受傷球員已盡快被替換。c. 犯下第五次犯規或被判取消比賽資格的球員在 30 秒內被替換。d. 工作人員允許的延遲。 3. 未使用的暫停不得延續到下半場或加時賽。注意：教練和記錄員應注意以下關于申請暫停的幾點：1. 除非暫停是為了無犯規的射門，否則暫停應以最先申請暫停的教練的名義記錄。2. 一旦球隊申請暫停，它只能在記錄員發出暫停信號通知工作人員之前申請取消暫停。